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产前抑郁症如何治疗首页业界动态亲子首页

来源:湘水肴菜谱   时间: 2021-03-31

  产前抑郁症相信很多人都听说过,产前抑郁症也就是女性在生产之前,由于身体和心理发生了变化而导致出现产前抑郁症,产前抑郁症的女性需要有家人的陪同,避免发生意外情况,那么产前抑郁症如何治疗呢?

  产前抑郁症比想象的要普遍,如果孕妈发现自己怀孕后出现焦虑、易怒、持续性忧伤的症状,那很可能患上了产前抑郁症,越早治疗产前抑郁症,效果就越好。孕妈不需要过于自责,你并不孤单,大约有十分之一的准妈妈会在怀间的某个阶段遭遇产前抑郁症。

  产前抑郁症治疗方法有很多,常用的有药物治疗、物理治疗以及心理治疗等。孕产期抑郁症患者,由于药物容易产生副作用,所以能尽量避免使用药物就要避免。

  【药物治吉林治疗癫痫病的专科医院排行?疗】药物治疗适用于病情较为严重的患者,要根据专业医生的安排进行服用。第一线药物是三环类抗抑郁药,临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。第二线药非典型抗抑郁剂,其应用较广,且副作用小,安全性能较好,有利用长期维持治疗。

  【物理治疗】通过做运动,促进分泌具有镇静作用的内啡肽,使患者保持一种放松、舒适的精神状态,有利于更好地缓解消极情绪;另外可以对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善进行调节,目前物理治疗上国外比较成熟的方法是经颅微电流刺激疗法。

  【心理治疗】心理治疗在治疗产前抑郁症过程中的地位十分重要,准爸爸以及家人多对准妈妈进行开导,尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪准妈妈;武汉市哪家癫痫病医院有名另外准妈妈可以多看有关育儿类的书籍,听音乐调节心情,做自己喜欢做的事情分散注意力,消除消极情绪。

  产前抑郁症的治疗方法,目前可采用的是药物治疗和非药物治疗。病情较轻的,为保证胎儿的安全,可采用非药物治疗。一般情况下,三个月时,可通过适当的活动,调节情绪,改变态度和看法,来调节孕妇情绪的平稳。如病情严重,已出现自伤甚至危害胎儿健康的行为时,可遵医嘱适当的给予小剂量的药物治疗,来保证母子的安全。

  大多数孕妇在妊娠晚期,都会出现焦虑的心理,有些人善于调节情绪,就会减轻焦虑心理,有些人不善于调节情绪,心理焦虑越来越严重,就会产生产前抑郁症。有些孕妇从电视、报纸等媒体看到孕妇生产时的痛苦,考虑到自己也将经历北京小儿癫痫中心医院这个过程,心中就会焦躁不安。患产前忧郁症的孕妇,家人尤其是丈夫,就要更多地关爱妻子,在妻子怀孕期间,要让孕妇,保持乐观稳定的情绪,并且时刻关注妻子的心理变化,减少不良刺激,和妻子一起期待孩子的到来,陪同妻子,做产前检查。 在这个时候,孕妇也一定要了解一些生育的基本常识,减轻孕妇对分娩时疼痛感产生的恐惧和紧张,学会自我调节,放松心情,可以适当的参加一些户外运动旅游和一些社交,同时满足孕期所需的营养和充分的休息。才可以抵制不良情绪的产生。

  1、患者要做积极的心态调整,不论头脑出现什么念头,就只是保持觉知(知道),不去评判、思考、解决、纠缠,放宽心;

  2、患者要放松心情,不要操心太多事情,例如布置婴儿房防城港正规癫痫医院,购买婴儿用品等事情,可以让家人分担的事情自己就别太操心了,每天可以多看书,或是去附近的公园散步;

  3、善于分享心事。许多患者总觉得自己不健康,担心自己的饮食、生活习惯会对宝宝的健康造成影响,每天都过得特别小心翼翼,把自己弄得神经兮兮,精神高度紧绷,其实完全没必要这样!只要保持好自己的正常状态,平常心对待怀孕,即便还是会胡思乱想吓自己,那就把你的恐惧和担忧都说给朋友们听,多听其他妈妈的经验分享,和老公也要保持坦率的交流,不要自己在那里瞎想。

  4、尽量别让患者自己一个人独处,不同时间可找不同的朋友、家人陪伴身边,聊天逛街都可以,让患者没有太多时间胡思乱了,转移她的注意力。

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