体检出脂肪肝，需要治疗吗？医生：生活中有哪些需要注意的事情？ - 家庭医生在线肝病频道频道

是肝脏一种比较常见的疾病，在生活中因为饮食质量的不断提高，让大多数人经常，导致身体摄取的热量和脂肪过多，让肝脏负担加重，最后形成脂肪肝。而大多数人在发现自己患上脂肪肝主要是通过检查出来的，他们在体检出患有脂肪肝后就比较担心，就想知道是否需要治疗，其实在体检出脂肪肝后如果不是特别严重，只需要在生活中做好一些注意事项即可。

体检出脂肪肝需要治疗吗？

一般来讲，在进行体检后如果发现自己存在轻度脂肪肝并且没有任何临床症状的时候，对身体是不会有极大的影响，也不需要额外进行治疗。只是在生活中要采取一些注意事项来控制脂肪肝，避免脂肪肝持续发展重中度脂肪肝。

宁夏哪里能治癫痫xt-indent:2em;text-align:left;">中心主任医师陈金军曾接受采访表示，脂肪肝分为和非酒精性脂肪肝，大多数酒精性脂肪肝是长期喝酒导致的，而非酒精性脂肪肝是身体肝脏脂肪堆积过多导致，大多数是在20到40岁左右的青年人身上见到。

脂肪肝患者在生活中要注意哪些事情？

一、控制体重

大多数脂肪肝患者的体重是比较高的，他们主要是存在导致肝脏中有过多的脂肪，所以控制体重可以有效帮助控制脂肪肝，能让肝细胞内堆积的脂肪被消耗。

南通癫痫病专科医院哪家好style="text-indent:2em;text-align:left;">二、适当运动

运动可以促进身体代谢，还能消耗身体多余的脂肪，它可以将肝细胞内的一些脂肪转化代谢出来，帮助改善肝脏脂肪堆积的现象，所以在患有脂肪肝期间可以通过运动来帮助消耗热量以及减肥，起到控制脂肪肝的效果。

三、戒酒

大多数人有喝酒的习惯，却不知长时间喝酒会引发酒精性脂肪肝，酒精是一种热量比较高的物质，而且这种物质会在进入肝脏后导致肝脏负担加重而堆积过多热量，脂肪就很容易加重脂肪肝，所以控制喝酒能脂肪肝的发展。

癫痫发作的前期-indent:2em;text-align:left;">四、稳定的情绪

很多人不知道的是肝脏跟自己的情绪有密切的关系，在中医上认为肝主疏泄，如果情绪经常不稳定会让肝脏的代谢功能受到影响，所以要保持情绪的稳定，情绪稳定可以提高肝脏的分解和代谢功能，帮助代谢肝脏中的一些脂肪。

温馨提示，脂肪肝发生后如果不严重可以让自己采取一些生活方式控制，但是要特别注意饮食方面，尽量做到低脂低油。

（责任编辑：刘志玲 ）

文章关键词：

陈金军：治疗脂肪肝没有“捷径”

吃素也摆脱不了“脂肪肝”？原因很简单

如果你出现这种症状 北京哪里治疗癫痫好就要留心是不是“脂肪肝”找上门了

二手烟会诱发脂肪肝 这是“谣言”还是事实？

现代人的生活水平提高了，人们的饮食也越来越丰富了，特别是一些男性朋友，经常会面对各种应酬而暴饮暴食和大鱼大肉，这些不良饮食习惯很容易导致……

脂肪肝是一种慢性过程，病情进展缓慢，往往使人忽视它的后果。轻度脂肪肝一般无特殊临床表现，容易被忽视，那么脂肪肝可以不用治疗吗？

脂肪肝现在已成为我国的第二大肝病。现在体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。那么，得了脂肪肝注意事项有哪些？脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还……

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽……

从临床发现引起脂肪肝的危险因素与不合理的膳食结构，不良的饮食习惯，长期大量饮酒，多坐少动的生活方式，有肥胖相关疾病的家族史，滥用药物等有……