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中医莲子粳米粥治疗脾肾虚 - 家庭医生在线养生频道

来源:湘水肴菜谱   时间: 2021-01-14

  用料 莲子肉50克(去皮、心),粳米50克~100克,冰糖适量。

  做法 将莲子肉与粳米同煮成粥,再加冰糖稍煮即可,每日晨起当早餐服食,或不拘时限当点心食之。

  功能 养心益气、健脾止泻。

  主治 由于心脾两虚所致的、、、不思饮食、体倦虚惫、的患者。<西宁小儿癫痫病医院,哪家比较正规/p>

  小提示 本方虽然简单,效果却不错。但对因湿热蕴结所致泄泻频作,或阴虚火旺之心悸失眠则不宜。

(责任编辑:张燕君 )

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将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖在粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加白糖,随时可服。

大米粥的做法很简单:将大米洗净放入锅内,加适量清水,先用大米烧开,然后改为小火,再继续煮三十到四十五分钟后关火,香喷喷的大米粥就好了。在……

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