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孕前为何要补充叶酸孕早期孕妇饮食

来源:湘水肴菜谱   时间: 2020-11-11

  神经管畸形是一种严重的出生缺陷疾病,约占全部出生缺陷的1/3。医学研究发现,育龄妇女服用叶酸增补剂可以预防胎儿神经管畸形。叶酸是一种水溶性维生素,在动物的肝脏、肾脏、绿色蔬菜、土豆、麦怀化看羊羔疯专科医院麸中含量均很高,尤以绿叶蔬菜中含量最多。但由于叶酸不耐热,在加工和贮存过程中往往会损失一半左右,因而会造成人体内叶酸的缺乏。我国目前约有30%的育龄妇女体内叶酸缺乏,而孕妇由于对叶酸的需求量更多杭州最好癫痫病医院,因此,叶酸不足的情况也就更严重。

  孕妇每日需要叶酸0.4毫克,而一般从膳食中摄取的叶酸只有0.05毫克~0.2毫克。因此,需要服用小剂量叶酸增补剂,它服用方便,可以补充癫痫病能根治吗怀孕期母体和胎儿对叶酸的需求,而不必担心中的叶酸摄取量如何,是一种适宜推广的预防神经管畸形的方法。

  具体的服用时间应从计划怀孕前至少1个月开始服用,每日服用1片,一直持续癫痫大发作初选什么药服到怀孕后3个月末为止,漏服后不必补服。服用叶酸增补剂,不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生,而且对于自然流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇等症有着特异性疗效。

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