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海带排骨黃豆汤,清热(图)

来源:湘水肴菜谱   时间: 2019-12-31

海帶排骨黃豆湯


海帶有高度營養價值,含有豐富碘質,可以消除脂肪同膽固醇。海帶湯武汉癫痫去哪治顏色清澈,味道更相當清甜!

材料:昆布 2小段、水 1 升、肉排 300克、新鮮海帶 10條、黃豆 50克(已浸)、冬菇 5隻(浸軟切片)、薑癫痫病吃药好,还是做手术好片 2片、鹽適量

做法


1.肉排放入適量滾水,用大火汆水後盛起浙江癫痫病哪家医院能治好

2.用濕布抹勻昆布,放入 1升滾水中,用大火煲 20分鐘。

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3.放入肉排、黃豆、冬菇及薑片,轉中火煲 20分鐘,再加入新鮮海帶,用大火煲至滾起,放鹽調味即可。

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