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蔬菜沙拉怎么做好吃,蔬菜沙拉的各种食谱[做法大全]-

来源:湘水肴菜谱   时间: 2019-12-03

  关于蔬菜沙拉的几种原创做法大全,教你如何制作蔬菜沙拉更好吃

  分享蔬菜沙拉的制作技巧

  蔬菜沙拉食材准备

  生菜,黄瓜,洋葱男友癲痫要不要结婚,红椒,苦菜,食盐,橄榄油,黑胡椒粉,醋。

  方法步骤

  1、将原材料洗净,生菜,苦菜,黄瓜切片,洋葱和红椒切条;

  2、橄榄油和醋,盐,黑胡椒粉调和成汁;

  3、将洗好的蔬菜,放入沙拉盆中,加入调和的汁拌匀即可。

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  小贴士

  调和汁中,油和醋一般按3:1,其他按个人口味添加即可。

  蔬菜沙拉的做法三

  蔬菜沙拉食材准备

  生菜,圣女果,黄瓜,沙拉汁,蜂蜜,芝麻,藕,木耳。

  方法步骤

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  1、将生菜洗净,沥干撕块,圣女果去蒂切瓣;

  2、木耳泡发,撕小朵,藕洗净切条,黄瓜切薄片;

  3、烧开水,焯熟木耳和藕条,放凉;

  4、取沙拉容器,放入所有切好的食材,加蜂蜜和沙拉汁搅拌;

  5、拌匀后撒上芝麻即陕西哪治癫痫好可。

  蔬菜沙拉的做法四

  蔬菜沙拉食材准备

  西兰花,香椿,口蘑,胡萝卜,橄榄油,鸡精,糖,醋,盐,黑胡椒。

  方法步骤

  1、将西兰花切小朵后放开水中焯水,然后过凉沥干;

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