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蒜泥海带怎么做-美厨邦

来源:湘水肴菜谱   时间: 2019-12-02

      主料: 海带丝270克

  辅料: 泰州权威癫痫病医院>枸杞子6粒

  调料: 食盐1小勺 鸡精1小勺 蒜35克 香油2小勺

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  1.将海带丝清洗干净,添入适量凉水浸泡2小时左右

  2.蒜去皮,切成粒,将蒜粒放入小碗中,用擀面杖一头捣成蒜泥<癫痫病治疗偏方管用吗/p>

  3.放入少许盐、鸡精、香油,调匀成蒜泥汁;将浸泡过海带的水连海带一同倒入锅中,煮开后再煮几分钟至海带变软

  4.捞出后用凉水冲洗干净,癫痫病患者的家属要学些哪些护理常识沥去水,切成长段

  5.放入适量盐、鸡精,抓拌均匀,放入蒜泥

  6.放入香油,拌匀,挑入盘中,用些枸杞子点缀即可

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