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健康美味的午餐 麻辣土豆丝家常健康做法

来源:湘水肴菜谱   时间: 2019-10-05

  每次周末在家里,想到要烧个菜犒劳自己,都会选择土豆烧鸡肉,一是因为做起来比较容易,二来鸡肉熟的快,很快就能吃到美味,很适合我这种又馋又懒的吃货。下面,就为大家介绍土豆烧鸡肉的做法,就连厨房新手都不会有难度。


美味土豆丝

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  主料:

  土豆,植物油,

  辅料:

  盐,辣椒,白糖,蒜,葱,芝麻,生抽

  操作步骤:患上癫痫病以后,是不是大脑会受到很严重的伤害呢?p>

  1土豆削皮后洗干净

  2土豆切成薄片,像这样整齐的摆好,然后切成丝

  3切好的土豆丝

  4切好的土豆丝泡水1分钟左右,防氧化变色

  5锅中烧开水,放土豆丝焯1分钟半左右,熟透捞出(避免过湖北哪家医院能够治好癫痫火)

  6焯熟的土豆丝过凉水

  7炒锅放油,爆香花椒,然后放入芝麻和辣椒段,即可关火,用余温炒香芝麻和辣椒,避免高温炸糊

  8把爆香的辣椒油倒在土豆丝上

  9放酱油、醋、盐、糖等调料拌匀即可食用

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  10完成

  最后做饭网提醒各位喜欢动手做美食的宝贝们,我是喜欢脆脆的那种口感,所以炒土豆丝的时候时间就会短点,如果喜欢软的焯水的时候时间延长些

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