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婴儿鲫鱼汤的做法_宝妈们必需的菜谱之一

来源:湘水肴菜谱   时间: 2019-10-05

1、做这个婴儿鲫鱼汤注意不要将鱼弄碎,以免汤中会有刺会伤到宝宝 。
2、这个鱼汤也可以浇到米饭或者是面条中吃。
3、一次吃不完的鱼汤要放到冰箱中冷藏,注意要用保鲜膜弄好,以免窜味。
4、炖这个鲫鱼汤可以加盐,也可以不加。滨州癫痫病小发作治疗

1先在市场上选购新鲜的鲫鱼,可以市场上让老板给你处理干净了,这样省事,尤其是黑色的薄膜要处理干净。

2接下来,先把鲫鱼煎一下,锅里放入小半锅的油。将油烧热,把鲫鱼两长期吃抗癫痫的药物会危害身体吗?面都煎成金黄色即可。

3鱼煎好之后,把油都盛出来,但是注意锅不用洗,一会要用它来熬汤的。

4接下来在锅中放入适量的水,把鱼放到锅中,再放入生姜。等到水开之后,用小火熬甘肃癫痫病康复医院电话

5熬的时间要长一些,直到熬到汤成浓浓得白色就可以起锅,将婴儿鲫鱼汤盛出来放到奶瓶中喂宝宝,非常方便。

1、婴儿鲫鱼汤中有含有优质的蛋白质和氨基酸,非常容易消化,适合孩子食用。廊坊治癫痫病的医院>2、鲫鱼中有少量的脂肪和不饱和脂肪酸,适合减肥的朋友食用。
3、鲫鱼中还有丰富的钙,孩子经常食用,可以补充生长发育所需要的钙质。

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