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苏打水的功效有哪些

来源:湘水肴菜谱   时间: 2019-08-12

生活好了,所有人在平时都喜欢追求养生,对于水的要求也是越来越高了,有的人在平时喜欢买水喝,市场上的一些饮品其实并没有多大益处。但是苏打水从健康的角度来说,功效还是很不错的。

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目前,市面上售卖的苏打水大致分为天然苏打水和人工合成苏打水。天然苏打水属于医疗矿泉水分类中的重碳酸盐类矿泉水,含有碳酸氢钠,且富含多种微量元素,如硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素。这些微量元素呈离子状态,更易被*吸收。人工苏打水则是以纯净水为原料,加长春治癫痫专科医院入适量小苏打配置而成。虽然目前对于人工苏打水还没有临床试验,但可以肯定的是,其功效远不如天然苏打水。

大家平时可适量喝点苏打水,有利于尿酸溶解排泄,缓解痛风。天然苏打水有着理想的pH值(呈弱碱性),可碱化尿液,利于*肾脏排出尿酸。据《国内外矿泉脑外伤引起的癫痫病能够得到治疗吗?水研究》表明,胃酸分泌过多者常喝苏打水可缓解胃酸症状。

不过需要注意的是,苏打水并非人人皆宜。老人、胃酸分泌少及肾脏病患者不宜长期饮用。此外在选购时,应注意此类饮料的成分,一定要明确食品配料表中是否有“碳酸氢钠”字样,只含二氧化碳的苏打水并不能合肥癫痫病治疗哪家效果比较好起到有益健康的作用,建议少选,应多选天然苏打水。

苏打水对身体健康有利,有的人认为这样的水可以不在市场买这样的水,自己在家里就可以做的,其实这样的想法是错误的,大家千万不要盲目的为了追求健康就自行配置苏打水,想喝就去买吧。

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