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香蒸排骨做法图片,山药香菇排骨汤的做法

来源:湘水肴菜谱   时间: 2019-07-14

丝瓜魔芋汤:将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。要蒸排骨的时候把调味料B加入搅匀便可。

材料 排骨,蒜头,沙茶调料,葱,白酒,糖,酱油
做法 1.排骨洗净,加酱油
2.蒜头拍一下,下沙茶调料,一汤匙白酒,一小匙白糖
3.放入高压锅中蒸,上汽后关小火再煮10-15分钟,关火鹤壁癫痫医院怎么选择r> 4.可以开盖时洒上葱花就可以上桌了
 

萝卜海带排骨汤排骨,,水发海带,黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫,枷姜片、黄酒,小火炖熟。熟后加入丝,再煮~分钟,调味后放入海带丝、味精,煮沸即起。能补钙,抗骨质疏松。有些人为了减肥不食脂肪,而偏爱吃炒菜。但最近国外专家研究显示:本身含脂肪及热量相当青岛治疗癫痫病专科医院低的蔬菜,在经过炒、煎等烹调后,吸入的油脂量远远高于原来本身已有较多脂肪的肉类。专家研究发现,含水量丰富的食物(如各类蔬菜),经过烹制之后,吸入的脂肪量最多。这主要是于蔬菜的细胞与细胞间的空隙充满了空气,而鱼和肉细胞与细胞的空隙充满了液体,所以前者较易吸入油脂,一碗炒菜所吸入的油脂比一碗炸鱼或炸所含的油脂,所以对于减肥者来说,多吃炒菜不但收不到减肥的效晋中羊羔疯治疗贵吗果,反而会增加体重。

清肠防便秘吃法:将糙米洗净,在清水中浸泡两个小时后,沥干备用。将小、、糙米放在锅里,加杯水同煮成粥,再均匀撒上胡椒粉即可。每星期喝次,即可保证肠道吸收糙米中含有的润肠素。烹调荤菜时常用醋。醋是酸味食品,不仅可以去除异味,还能使鱼骨、排骨中的钙溶出。糖醋鱼、糖醋排骨等是最利于钙吸收的菜肴。鱼、排骨中的蛋白质和钙的荆门癫痫专科哪里好含量较高,在酸性环境中,钙与蛋白质在一起,最容易被吸收。烹饪时,可用小火长时间焐焖。使鱼、排骨中钙的溶出较完全。

锅烧热,倒入一碗的油,油不用烧热,放入排骨,用中高火炸酥;先将山楂、排骨、乌梅和生放入瓦煲内,加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。

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