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剁椒炒饭_剁椒炒饭的做法午餐菜谱

来源:湘水肴菜谱   时间: 2019-05-18

上班族轻松吃出营养健康:剩饭华丽转身的开胃剁椒

星期二,忙碌依旧,欢乐却遥遥无期,这时候最需要一点点刺激来打开胃口,让我们重新充满活力。来不及煮饭,剩米饭不受欢迎?没关系,只需几分钟,就可以让它变身为一碗营养十足又开胃的炒饭。

这款剁椒炒饭,由于有了剁椒的加入,非常提味、也非常下饭,可以轻松帮助我们打开胃口,重振精神六安治疗癫痫病的医院,为周五的胜利解放而勇往直前吧

剁椒炒饭

主料:剩饭1小碗、鸡蛋2个

配料:剁椒适量

调料:盐少许、鸡精少许

准备:蛋液打散,充分搅打均匀;

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剁椒炒饭的做法

1.锅中加油,烧热后倒入蛋液;

2.迅速用锅铲滑散,倒入剩米饭,用铲子压散;

3.加入适量剁椒;

4.再加入少许鸡精和盐,翻炒均匀即可。乌鲁木齐看癫痫哪家医院好>

心得分享

1.注意剁椒不要放太多,根据个人胃口调节;

2.还可以加入适量火腿丁,口感会更加丰富。

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大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...

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