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3招瘦脸操助你轻松变成小v脸饮食频道

来源:湘水肴菜谱   时间: 2018-09-10

Step1:刺激嘴部周围肌肉

照着镜子移嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。

Step2:收紧脸颊下部

吉林癫痫病治疗技术-align:left;">1、用力于嘴角并向上方拉伸,注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间,保持30秒。

2、保持闭口状态,将嘴角自上拉升,然后张开闭嘴,上唇压着牙齿,保持20秒。

Step3:美化睑部线条

1、抬头向上,用力于下颚尖、脖子两侧江苏癫痫医院哪家强,按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧,重20次。

2、保持下唇盖住上唇的状态,将嘴角移向两边,用颊下部的肌肉笑,注意运用颊下不常用的肌肉,并伸长脖子。

瘦脸TIPS:

除了要坚持做瘦脸运动外,平时要养成良好的习惯,不要经常用手撑面,表情不要太过夸张丰富,郑州癫痫病的治疗技术保持心境开朗,睡前勿饮水。

(责任编辑:杨绮琴 )

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