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秋季吃橙子有什么好处?_39健康网_饮食

来源:湘水肴菜谱   时间: 2018-07-20

  秋季天气容易干燥,此时正是吃的大好时节,橙子是当下最好的水果之一,皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功效,还可以预防咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看秋季吃橙子的好处吧!

  秋季吃橙子的好处有哪些?

  1、卸妆――深层洁肤

  用洗面巾河南省西峡县人民医院癫痫科预约电话浸透橙汁擦拭皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

  2、橙籽粉――治疗风湿

  将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~威海癫痫病治好要多少钱5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

  3、盐味橙汁――补充体力

  运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

  提醒:鲜橙汁应半小时内饮尽濮阳市老年癫痫病治疗哪家医院好p>

  吃橙子有哪些禁忌是需要注意的呢?

  1、橙+:影响消化

  吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,还会使人腹胀、腹痛、。

  2、橙+虾:身体不适

  由于橙子富含维生素C萍乡癫痫病治疗贵吗,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。另外,橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现等征兆。

  3、橙+:影响消化

  橙子与猪肉不宜同食,橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。

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