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适度饮用咖啡“利大于弊”

来源:湘水肴菜谱   时间: 2018-07-16

  根据最近发表在《BMJ》杂志上的一篇文章,适度饮用对于身体健康的影响利大于弊。

  通过对以往超过200项不同的研究进行汇总分析,作者们发现每天饮用三到四杯咖啡能够降低死亡风险以及患的风险。此外,饮用咖啡还伴随着特定类型癌症、、肝脏疾病以及症的发生风险的下降。然而,云南羊角风他们同时发现孕妇饮用咖啡则会带来诸多风险,例如等。

  这项研究所囊括的数据主要是观察性的,证据质量较低,因此无法得出一个确切的结论,因此这一发现与以往的研究以及综述性文章的结论一致。

  咖啡是世界上最常见的饮品之一,而且对身体健康具有积极的意义。但现有毕节儿童癫痫病能治好吗的证据由于质量较低,因此需要更多研究或临床试验坐实这一说法。

  为了更好的理解咖啡对健康的影响,南安普顿大学公共健康专业的专家Specialist Registrar实验室以及爱丁堡大学的同行们对以往的201项研究进行了汇总分析。

  结果显示,饮用咖啡合肥哪个医院看癫痫好确实能够降低心脏病以及死亡风险。而每天饮用咖啡的剂量超过三杯的话则效果会变得不再明显。

  咖啡与多种癌症发生风险的下降之间也有明显的相关性,包括、、以及,其对于II型糖尿病、以及痛风的发生风险的下降也有作用,其中效果最明显的是肝硬化的症状缓解程度。

  专治癫痫的偏方最后,饮用咖啡或许与降低帕金森病、抑郁症以及阿兹海默症等疾病的发生风险也有帮助。

  基于这些证据,作者们认为日常饮用咖啡对人体健康具有积极的作用,而对于孕妇来说,饮用咖啡则有可能增加骨折的风险。针对这一结果,作者认为需要更多的临床试验证加以证实。

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