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鲜榨蔬果汁 未必都排毒养颜

来源:湘水肴菜谱   时间: 2018-07-16

  拿咖啡的风光不再,鲜榨蔬果汁的时代却悄然到来了。比如,亚马逊网站上最近一本风靡而的《果汁与纤纤仪态白皮书》就介绍了365种混合蔬果汁,并阐明了它们的神奇功效,诸如抗癌、美容美发、为身心排毒,等等。自然,生产蔬果汁也相应地成为了西方商业世界中的一个巨大产业。

  英国整个果汁行业收入每年约在14亿要多少钱可以治好癫痫病英镑左右,因为盛传混合蔬果汁具有良好的排毒作用,该行业在2000年到2004年间,收入增长了26%。

  “西红柿++汁=,+=美容、除斑、降低,芹菜+胡萝卜+=预防及稳定及血管。”在一些专栏作家的大力怂恿下,现在,不少人也已相当认同鲜榨蔬果汁具有减肥、排毒和预防疾病的功效。

  《如湖州好的癫痫医院何用蔬果汁,在七天内减去七磅》的作者,因为在他的博客中描述了他坚持蔬果汁做主食成功减去28磅,而被称为“蔬果汁教主”。打了一个比喻说:“我们的被那些浓浊的食物堵塞了,而我们身上的细胞正在挨饿,我们的消化系统就像周末的高速公路被m25汽车堵住了,而鲜榨蔬果汁正像骑着摩托车的快递员,绕开阻碍,让营养直达它的目的地。”

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  虽然鲜榨蔬果汁正在被描述为一轮新的健康潮流,但也有不少专家对此提出了质疑和反驳。其中英国营养学会的专家利萨迈尔斯就认为,即使像在时尚界被誉为“美容圣品”的汁、汁和各种浆果的果汁等,也并非如传说中如此神奇。

  专家说“严格意义上来说,没有什么食物是具有特效排毒功效的。”反倒是所有这些鲜榨混合山西癫痫病医院那家最好蔬果汁缺乏纤维素,成为其营养的“死穴”。长期依赖于鲜榨蔬果汁用替代新鲜水果和蔬菜,必然会引起人体纤维素摄入过少,反而不利于人体的正常排毒。而用这种方法减肥,一旦恢复食用固体食物,体重的增长则很快会“卷土重来”。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

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