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告诉你生病了该如何吃水果天天饮食

来源:湘水肴菜谱   时间: 2018-06-12

  生病,一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式,但是,凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助,事实上,医学之父─希波克接提斯曾主张:"以食物为良药",有些疾病会限制,但天然的蔬果是对人体百益而无害的,尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果,何不利用它们,除了享受美香甜的滋味,也可以减轻疾病的不适,又不用担心有任何副作用呢!

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  胆固醇过高:山竹,核桃

  高血压:葡萄,橘子,蕃茄,苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子

  动脉硬化:橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉 <癫痫发作的急救/font>

  血管脂肪化:橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉

  中风:苹果,柿子,菠萝,奇异果

  心脏病:苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,菠萝,奇异果

  糖尿病:蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷

  支气管炎:葡萄,苹果,草莓,樱桃,柿子,梨子,菠萝,枇杷

  哮喘:葡萄,桃子

  溃疡:酪梨,香蕉,梨子

  胃炎:葡萄,苹果,治疗癫痫去哪家医院酪梨

  肠炎:葡萄,蕃茄,苹果,香蕉,菠萝,番石榴

  腹泻:苹果

  消化不良:木瓜

  痔疮:苹果,香蕉,柿子,桃子

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  膀胱炎:西瓜,桃子

  尿道结石:西瓜,奇异果,李子

  尿道炎:葡萄

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  内分泌失调:葡萄,苹果,木瓜,香瓜

  背痛:西瓜,梨子,柑橘

  腰痛:西瓜,梨子,柑橘

  关节炎:葡萄,枇杷

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  皮肤病:蕃茄,苹果,草莓,核桃,木瓜

  口腔发炎:橘子,梨子,番石榴

  牙齿疾病:橘子,草莓

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  孕妇止吐:梨子

  一般而言寒凉水果有:

  西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。

  热性水果有:

  龙眼、荔枝、芒果、榴连。

  平性水果有:

  芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。

  当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。

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